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标签:饮食

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经常吃辣,会影响你的寿命吗?“实情”说出来,你可能不信

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  说到长寿,这是很多朋友们都追求的健康目标。但长寿却并不是人人都能实现,除了先天基因对你的影响,生活方式和饮食习惯也会影响到一个人的寿命。尤其是饮食习惯,“民以食为天”,你每天吃的食物都在暗中影响到你的健康,如果你每天都大量吃肉,那么你很容易出现血脂升高,血管堵塞的情况,发展下去就是高血压、心脏病等严重的心血管疾病,自然会影响到你的寿命。   那么,经常吃...
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乙肝患者有什么东西是不能吃的?注意这4种食物

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  在得了乙肝之后,会让患者的生活非常不便,在很多事情上都不能像正常人那样去进行,而且在饮食当中也会存在许多的注意事项。如果平时没有去注意这些方面的话,就会非常影响患者自身病情的恢复,甚至有可能会加重病情。因此,对于该病的患者,在吃东西的时候要注意这些方面。 乙肝患者要注意饮食,这4种食物最好不要碰! 1、不吃油炸食物   一般情况下,食物在进行油炸之后,都...
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6岁男孩每天喝可乐吃炸鸡 去医院一查竟得脂肪肝

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  不久前,淄博一位6岁的男孩感冒发高烧,到了医院一检查,却发现他有一项转氨酶的指标高出标准三倍多,最后被确诊为了脂肪肝。   这么小的孩子得了脂肪肝,让人感觉有点不可思议,而孩子患上这种病,其实并不容易被发现。   主治医师王洪敏:“他当时并没有像成人脂肪肝表现出恶心、厌油、食欲下降,等一些典型的表现,当时是我们通过化验血做超生才发现了脂肪肝的情况,所以说...
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吃葡萄好处不止一点,但食用时要注意以下禁忌

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  葡萄大家应该是非常熟悉的,很受大家欢迎的一种水果,它的营养成分是很多,含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,睡眠质量不好的朋友可以多吃一些葡萄。   每天食用适量的鲜葡萄,不仅会减少心血管疾病的发病风险,还特别有益于那些局部缺血性心脏病和...
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17日“入伏”:早晚食粥午喝汤 多食果蔬祛暑热

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  17日迎来今年入伏第一天,我国多地将开启“桑拿模式”和“蒸烤模式”。专家提醒说,为祛暑热,此时节公众可注意饮食调理,早、晚食粥,午餐喝汤,日常多食新鲜果蔬。   “三伏天”常出现在小暑至立秋后,即7月中旬到8月中旬这一个月里。   “同去年一样,今年的‘三伏天’同样是40天。7月17日交初伏,7月27日交中伏,8月16日交末伏,8月26日出伏。”天津市天...
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解暑不如吃点“苦” 夏天必吃5道养生菜

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  长夏漫漫,心烦、上火、食欲差等轮番上阵,搅乱你的生活。   俗话说,“夏日吃苦胜似进补”。此时,适当吃一些苦味食物,既能除湿消暑,又可提高食欲。   受访专家:   中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王宜   北京中医药大学养生室教授 张湖德   北京中医药大学东方医院副主任医师 曹建春   夏日“吃苦”胜似进补   中医认为,苦入心,能清心火,利...
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医生提醒:这4种食物能“消灭”幽门螺旋杆菌,营养又美味

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  第一种是卷心菜,卷心菜中含有一种生胃酮的物质,可以刺激黏膜分泌粘液形成保护屏障,有效保护我们的胃,可以某种程度上杀死部分幽门螺杆菌。   第二种是蜂蜜,蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌;浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌,所以应在餐后喝蜂蜜,以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里,加...
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