医生提醒：这4种食物能“消灭”幽门螺旋杆菌，营养又美味

　　第一种是卷心菜，卷心菜中含有一种生胃酮的物质，可以刺激黏膜分泌粘液形成保护屏障，有效保护我们的胃，可以某种程度上杀死部分幽门螺杆菌。

　　第二种是蜂蜜，蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。

　　第三种是泡菜，这种食物含有对肠道有益的细菌，可以有效的消除胃胀，而且在吃饭的时候吃一些也能增加食欲，是一种美味又健康的佐餐小食。

　　最后一种是大蒜，大蒜较辛辣，杀菌能力较强，其富含大量的黄酮醇和有机硫化合物，当这些物质到达一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌。