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标签:水果

生活馆

【生活小知识】水果中隐藏的这些小秘密

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  水果中含有丰富的钾、钙、铁等矿物质,同时维生素及纤维素是任何食物无法比拟的,为我们的身体提供充足的营养,你知道吗?水果中隐藏着许多小秘密,不妨来了解一下。   水果中的小秘密,带你正确吃水果预防疾病!   1、预防感冒的水果   猕猴桃里含有丰富的抗氧化成分,具有清热利尿的功效,防止细菌和病毒入侵身体,同时也能去除身体中的细菌,增强抵抗力和免疫力,保护心...
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美食杰

水果不止能生着吃,煮着吃更有奇效哟!

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  平时吃水果人们都喜欢新鲜的,但是有许多水果煮着吃有神奇的功效哟!比如蒸橙子对治疗咳嗽有很好的效果,痛经的妹子们可以试试红酒煮苹果,秋天干燥可以多喝冰糖雪梨润肺,等等,快来看看这些营养又美味的水果是怎样煮出来的吧! 白木耳雪梨汤   功效:枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞。   食材:枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木...
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百香果的功效和禁忌,可排毒养颜增强免疫但要适量

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  提及百香果,人们都会想到的就是百香果柠檬茶,在夏日炎炎的时候是非常受人们欢迎的,可以美白养颜。不仅如此,百香果拥有上百种水果的芬芳和营养,自然价值也是很高的。但是关于百香果的功效和禁忌许多人们还不是很了解。 一、百香果的功效   1、促进消化   在日常生活中经常食用百香果可以增加胃部饱腹感,从而促进胃部的消化功能,在炎热的夏季很容易就上火便秘,所以说适...
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