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晚上睡不好觉?可能是它惹的祸

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   来源:中国科普网

  你一定听过类似这样的忠告:睡觉前不要看电子产品的屏幕,比如躺在被窝里面玩手机。但在睡前一段时间里盯着手机或者电脑屏幕究竟会有什么具体的危害呢?   根据《睡眠》期刊上的一篇最新研究,问题就在于青色光(cyan light),一种由智能手机或者电脑屏幕发出的蓝绿色光线。   来...

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