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经常以茶代水?长期如此,可能给身体带来4个影响

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   来源:白墨一娱乐说

  我们都知道平时喝点茶对身体健康是有促进作用的,现在不少养生的人也都会选择每天喝点茶,喝茶能摄取茶叶的营养物质,还有一定的抗氧化性,但若是渴了就喝茶,平时以茶代水,长期如此可能会带来以下4个问题!   第一,出现失眠的问题。茶叶中是含有咖啡因的,在疲惫的时候喝些茶水,有提神的效...

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