标签:健康

生活馆

【生活小知识】水果中隐藏的这些小秘密

1

   来源:家庭医生在线

  水果中含有丰富的钾、钙、铁等矿物质,同时维生素及纤维素是任何食物无法比拟的,为我们的身体提供充足的营养,你知道吗?水果中隐藏着许多小秘密,不妨来了解一下。   水果中的小秘密,带你正确吃水果预防疾病!   1、预防感冒的水果   猕猴桃里含有丰富的抗氧化成分,具有清热利尿的功...

阅读(583)赞 (7)

生活馆

长期将手机放在枕边睡觉,对人体危害究竟有多大?

1

   来源:牛奶营养课堂

  现在购买智能手机的途径越来越多,而且价格也不算昂贵,加之生活娱乐需要的功能应有尽有,手机已经成为了很多年轻人的贴身物品,无论在做什么事情,只要双手有空闲一定要把它握在手中。   许多人都有睡觉之前玩手机的习惯,困了后随手就把手机放在枕头下面睡觉,不少家长看见一些文章都在教育自...

阅读(304)赞 (6)

生活馆

生活小科普:失眠和神经衰弱是一回事吗?

1

   来源:新浪健康养生

  在神经科门诊,经常会遇到这样的患者,他们见大夫的第一句话就是:“大夫,我睡不好觉,是不是得了神经衰弱了?”   失眠和神经衰弱是一回事吗?答案是否定的,这两者不能画等号。因为失眠只是一种症状,失眠指的是患者长时间对睡眠的质和量不满意,包括难以入睡、睡眠不深、睡后易醒、多梦、早...

阅读(391)赞 (7)

生活馆

抑郁症的10个前兆是怎样的?全部符合的人,值得担忧一下

1

   来源:医联媒体

  在临床上,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。很多人并不怎么了解抑郁症,实际上,抑郁症的出现,会给人体带来很大的伤害,严重的甚至会因此失去生命。近年来,因抑郁症而失去生命的人越来越多。很多抑郁症患者把快乐带给了别人,却把所有不开心的...

阅读(875)赞 (6)

生活馆

十大亚健康标志,你占了几个?

1

   来源:扬子晚报

  现代人“亚健康十大标记”,快来看看你中了几个,中医专家认为,占到三个以上,你的身体一定得“调调”啦!   中医解读   亚健康其实是你的身体太累了   亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。它是一种现代文明病,仪器检查无阳性及器质性病变,但又频繁出现不健康的...

阅读(1904)赞 (9)

生活馆

小孩吃鱼会变聪明?医生建议:这3种鱼别给孩子吃

4

   来源:小小葵花

  小孩吃鱼会变聪明?医生建议:这3种鱼别给孩子吃,没营养还有毒!   我们经常会听到一种说法,就是给小孩多喂点鱼有利于大脑的发育,但是鱼也是分很多种的,下面这三种鱼少给孩子吃,可能会吃出大问题。 1、生鱼片   生鱼片这种吃法虽然很好吃,但是同样也有对身体不好的一面,特别是我们...

阅读(3097)赞 (5)

生活馆

亦食亦药各有千秋 枸杞子的十全妙用

1

   来源:生命时报

  枸杞子始载于《神农本草经》,被列为上品。其性平,味甘,归肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用来治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白及疲劳综合征等。《本草汇言》更说它“使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。”   现代研究...

阅读(1519)赞 (6)